Hallo, irgendwie schrei ich in dieser Schwangerschaft bei allen Wehwechen hier.
hab schons eit zwei Wochen das Gefühl, dass die Kleine gerne mit dem Kopf auf meinen linken Beckenknochen oder so drückt.
Mitte letzter Woche wurde es dann deutlich schlimmer, nachts lag ich immer wieder wach. Hatte dann die Idee, dass ich vielleicht zu viel auf der linken Seite liege.
Am Freitag hat meine Hebamme geäußert, dass das wohl Symphyseschmerzen sind, die auf eine beginnende Symphyselockerung hindeuten können.
Hab mcih dann bei Dr. Google schlau gemacht, und passt ziemlich 100%.
Jetzt gibt es Kügelchen (and die ich ja eigentlich eh nicht glaub),
ich wickel mein Tragetuch um den Bauch (hat mir die Hebamme, die auch Trageberatung macht, geziegt),
un dich schlaf mit so vielen Kissen zwischen den Beinen, dass die Knie in etwa so weit auseinander liegen wie mein Becken breit ist.
hat sonst noch jemand Erfahrungen und eine Idee, was ich machen kann?
außerdem verwirren mich unterschiedliche Empfehlungen im netz: Die einen sagen soviel laufen und bewegen wie möglich (aber wenig Treppen),
die anderen Ärzte scheinen so viel Schonen wie möglich zu empfehlen.
Nächste Woche muss ich wieder arbeiten (noch 7 Wochen) und hab grad keine Ahnung, wie das gehen soll, wenn ich mich den ganzen Tag nicht hinlegen kann.
Zum glück kann ich aber einiges im Stehen bzw. Gehen machen...
Danke für Antworten.
hab schons eit zwei Wochen das Gefühl, dass die Kleine gerne mit dem Kopf auf meinen linken Beckenknochen oder so drückt.
Mitte letzter Woche wurde es dann deutlich schlimmer, nachts lag ich immer wieder wach. Hatte dann die Idee, dass ich vielleicht zu viel auf der linken Seite liege.
Am Freitag hat meine Hebamme geäußert, dass das wohl Symphyseschmerzen sind, die auf eine beginnende Symphyselockerung hindeuten können.
Hab mcih dann bei Dr. Google schlau gemacht, und passt ziemlich 100%.
Jetzt gibt es Kügelchen (and die ich ja eigentlich eh nicht glaub),
ich wickel mein Tragetuch um den Bauch (hat mir die Hebamme, die auch Trageberatung macht, geziegt),
un dich schlaf mit so vielen Kissen zwischen den Beinen, dass die Knie in etwa so weit auseinander liegen wie mein Becken breit ist.
hat sonst noch jemand Erfahrungen und eine Idee, was ich machen kann?
außerdem verwirren mich unterschiedliche Empfehlungen im netz: Die einen sagen soviel laufen und bewegen wie möglich (aber wenig Treppen),
die anderen Ärzte scheinen so viel Schonen wie möglich zu empfehlen.
Nächste Woche muss ich wieder arbeiten (noch 7 Wochen) und hab grad keine Ahnung, wie das gehen soll, wenn ich mich den ganzen Tag nicht hinlegen kann.
Zum glück kann ich aber einiges im Stehen bzw. Gehen machen...
Danke für Antworten.