Hallo,
Die Tiefe Hocke soll ja die Gebärposition schlechthin sein. Darum versuche ich mich immer mal in dieser für mich echt schwer einzunehmenden Körperhaltung. Und ich habe ein paar Fragen dazu. Könnt ihr sie mir beantworten?
- Darf ich die Hocke auch bei vorhandenen Hämorrhoiden und Varizen im Intimbereich üben und zur Geburt anwenden? Oder verschlimmert sie diese Probleme noch?
- wie lange und wie oft habt ihr geübt, bis ihr euch in der Hocke einigermaßen entspannt gefühlt habt?
- ist die Tiefe Hocke für alle Phasen der Geburt angemessen oder erst in der letzten Austreibungsphase?
Danke für eure Antworten
Lg
Die Tiefe Hocke soll ja die Gebärposition schlechthin sein. Darum versuche ich mich immer mal in dieser für mich echt schwer einzunehmenden Körperhaltung. Und ich habe ein paar Fragen dazu. Könnt ihr sie mir beantworten?
- Darf ich die Hocke auch bei vorhandenen Hämorrhoiden und Varizen im Intimbereich üben und zur Geburt anwenden? Oder verschlimmert sie diese Probleme noch?
- wie lange und wie oft habt ihr geübt, bis ihr euch in der Hocke einigermaßen entspannt gefühlt habt?
- ist die Tiefe Hocke für alle Phasen der Geburt angemessen oder erst in der letzten Austreibungsphase?
Danke für eure Antworten
Lg