Hallo Miteinander
Mir geht es gerade nicht sooo gut. Ich bin aktuell in der 12. SSW und ziemlich erschöpft. Leider leide ich unter Schlafstörungen und die letzten Nächte waren wieder nicht so gut, deshalb habe ich auch mein Schlafmedi erhöht (erlaubt in der ss). Und nun habe ich Gewissensbisse wegen der Erhöhung der Dosis und meiner allgemeinen negativen Stimmung. Irgendwie ist alles zu viel, ich bin auch viel erschöpft und fühle mich gerade der ss nicht gewachsen. Oft habe ich einen Druck in der Brust, weil ich Panik schiebe. Auch weil ich erschöpft bin und nicht weiss, wie ich mich dann um 2 Kinder kümmern soll.
Ist es jemandem auch schon so ergangen?
Mir geht es gerade nicht sooo gut. Ich bin aktuell in der 12. SSW und ziemlich erschöpft. Leider leide ich unter Schlafstörungen und die letzten Nächte waren wieder nicht so gut, deshalb habe ich auch mein Schlafmedi erhöht (erlaubt in der ss). Und nun habe ich Gewissensbisse wegen der Erhöhung der Dosis und meiner allgemeinen negativen Stimmung. Irgendwie ist alles zu viel, ich bin auch viel erschöpft und fühle mich gerade der ss nicht gewachsen. Oft habe ich einen Druck in der Brust, weil ich Panik schiebe. Auch weil ich erschöpft bin und nicht weiss, wie ich mich dann um 2 Kinder kümmern soll.
Ist es jemandem auch schon so ergangen?