Was tun bei Herzrasen? (6 Antworten)

Hallo ihr Lieben!

Ich muss kurz ausholen:
Am Dienstag war eine Freundin mit ihrem 2jährigen Kind bei mir und seit Freitag habe ich
-Kratzen im Hals
-vermehrte Schleimbildung (sorry) so dass ich weniger Luft bekomme
-schmerzende Lymphknoten an Hals und Achsel und
-Gliederschmerzen.

Ich hoffe, dass das nur eine "normale" Erkältung ist.
Was mir aber WIRKLICH zu schaffen macht:
Dieses schlimme Herzrasen! Ich spüre es bis zum Hals hoch pochen. Wie sollte ich mich denn nun verhalten?

Ruhig weiter atmen, Kreislauf in Schwung bringen? Es ist mir unheimlich, wenn ich eh 2 Kreisläufe aufrecht erhalten muss und das Herz dann noch so belastet ist.

Kennt jemand das?

Nächster Gyn Termin ist am Mittwoch...