Hallo!
Ich habe immer phasenweise Hunger auf bestimmte Dinge ich esse bestimmt 4 Äpfel pro Tag, 3 Nektarinen, 2 Kiwis, 4-5 Karotten und viele kleine Tomaten. Natürlich esse ich auch andere Dinge :-)!
Normalerweise habe ich keine Bedenken dabei - aber zwischendurch schaue ich doch nach, ob man bestimmte Dinge essen darf. Nun bin ich auf Vitamin A gestossen.
In Karotten ist ein hoher Anteil an BetaCarotin, eine Vorform vom Vitamin A. Sind 4-5 dicke Karotten am Tag zu viel? Ich habe keine Ahnung ..
Ich bin in der 13. Woche!
XOXO
Ich habe immer phasenweise Hunger auf bestimmte Dinge ich esse bestimmt 4 Äpfel pro Tag, 3 Nektarinen, 2 Kiwis, 4-5 Karotten und viele kleine Tomaten. Natürlich esse ich auch andere Dinge :-)!
Normalerweise habe ich keine Bedenken dabei - aber zwischendurch schaue ich doch nach, ob man bestimmte Dinge essen darf. Nun bin ich auf Vitamin A gestossen.
In Karotten ist ein hoher Anteil an BetaCarotin, eine Vorform vom Vitamin A. Sind 4-5 dicke Karotten am Tag zu viel? Ich habe keine Ahnung ..
Ich bin in der 13. Woche!
XOXO